Melatonina

Melatonina, un suplemento que ha ganado popularidad en Espanol Farmacia por sus beneficios para el sueño y la regulación del ciclo circadiano, es un hormona producida naturalmente por el cuerpo humano en la glándula pineal. Este compuesto juega un papel crucial en ajustar nuestro reloj biológico interno, ayudando a sincronizar los patrones de sueño con los ciclos día-noche. La melatonina es especialmente útil para aquellos que luchan con el insomnio o experimentan trastornos del sueño debido al cambio de horario o a la jet lag. Además de su función en la regulación del sueño, investigaciones sugieren que también puede tener propiedades antioxidantes y efectos beneficiosos sobre el sistema inmunológico.

La ingesta de melatonina debe ser responsable y bajo la recomendación de un profesional médico para obtener los mejores resultados. Espanol Farmacia ofrece este suplemento como parte de su compromiso con productos de alta calidad que ayudan a mejorar la salud y bienestar general de sus clientes.