Vitamin C (Ascorbic Acid)

Vitamin C, también conocida como ácido ascórbico, es un compuesto vital que desempeña numerosas funciones en el cuerpo humano. Es una vitamina soluble en agua y antioxidante que ayuda a proteger las células del estrés oxidativo. Además de su función antioxidante, la vitamina C contribuye al sistema inmunológico, facilitando la producción de glóbulos blancos para combatir las infecciones. También es fundamental en el proceso de síntesis de colágeno, que es crucial para la salud de la piel, huesos y músculos. La vitamina C no se produce naturalmente en el cuerpo humano ni se almacena, por lo que es importante obtenerla a través de una dieta equilibrada o suplementación. En Espanol Farmacia, encontrará opciones confiables de suplementos que pueden ayudar a cubrir sus necesidades diarias de esta vitamina esencial.